09 自信

自信が揺れる理由

• 比較が増える。
• 短期の結果に振り回される。
• やることが増えすぎて続かない。

比喩：
自信は貯金。
一度の大金より、毎日の積立が強い。

VIASTAが重視する自信

• 小さな行動が続いている。
• 合わない時に戻れる。
• 判断基準で迷いを減らせる。

自信を削る行動

• 「全部やる」。
• 「今日決める」。
• 「他人の結果で測る」。

利点と欠点

• 利点：揺れにくい。続けやすい。
• 利点：判断が速くなる。
• 欠点：派手な変化は起きにくい。
• 欠点：地味で、途中で飽きやすい。